Klimschoenen kiezen: zo vind je jouw nieuwe klimschoen
Het kiezen van een nieuw paar klimschoenen vraagt de nodige aandacht. Een goede klimschoen zorgt ervoor dat je beter klimt en meer grip en controle hebt. Als jij de juiste klimschoen draagt, kies je dus voor meer klimplezier! Om je te helpen bij het kiezen van klimschoenen hebben we een aantal belangrijke zaken op een rijtje gezet. In een paar stappen heb jij jouw nieuwe paar zó gevonden!
Klimschoenen zijn ontworpen om zoveel mogelijk grip en gevoel te hebben tijdens het klimmen. Klimschoenen worden ook wel eens wrijvingschoentjes genoemd: je maakt namelijk gebruik van de frictie tussen je voet en de route. Maar niet elke klimschoen is hetzelfde. Welke schoen je nodig hebt om jouw klimuitrusting compleet te maken hangt af van je niveau, waar je precies klimt en wat je persoonlijke voorkeuren zijn. Hieronder geven we je alle informatie die jij nodig hebt om de juiste klimschoen te kiezen.
Snel kiezen?
Wil je snel op pad? Dat snappen we! Lees hier ons snelle advies voor jouw nieuwe klimschoen. De downturn, oftewel de vorm van de schoen, is (los van de juiste maat) misschien wel de belangrijkste factor bij het kiezen van je klimschoenen. Daarom gebruiken we dit om je snel op weg te helpen.
Neutraal
Een neutrale schoen heeft een vrij platte vorm en is hiermee een goede keuze als je net begint met klimmen en als je lange routes klimt. Het is de meest comfortabele vorm en vaak hebben deze schoentjes een dikkere zool. Ideaal om je voetenwerk onder de knie te krijgen en tijdens langere klimtochten!
Gematigd
Een gematigde klimschoen heeft meer kromming dan een neutrale schoen, waardoor je beter op dunne randjes kunt staan. Ook als je veel buiten klimt met rotsspleten kun je veel baat hebben bij deze schoen. Ook heb je dankzij de dunnere zool meer gevoel dan bij een neutrale schoen.
Agressief
Een agressieve schoen heeft een sterke kromming en een asymmetrische vorm, waarmee je dus veel kracht kunt stoppen in je tenen. Je hebt dus veel grip en controle. Deze klimschoen is geschikt voor klim- of boulderroutes met veel overhang en gevorderde boulderaars.
3 factoren bij het kiezen van klimschoenen
Tijdens het kiezen van de perfecte klimschoen kijk je naar verschillende factoren. Aan de hand hiervan kies je welke schoen het beste aansluit bij jouw plannen. Zo ben je snel klaar voor nieuwe klimavonturen! Klik op de titel om direct naar dat deel van de pagina te gaan.
1. Geslacht
Net zoals bij wandelschoenen of sneakers, vind je ook bij klimschoenen verschil tussen schoenen voor heren en dames. Vaak hebben damesklimschoenen een smallere leest en een lagere instap. Ook kun je deze schoenen in kleinere maten verkrijgen. Als man met een kleinere of smalle voet, kun je misschien ook beter kiezen voor een damesschoen.
Welke maat klimschoenen heb je nodig?
Een klimschoen hoort strak om je voet te zitten, bijna als een tweede huid. Hoe strakker de klimschoen, hoe meer controle je hebt. Op die manier komt je techniek dus het beste tot zijn recht. Je grote teen moet altijd de voorkant van je schoen raken. Hiermee houd je namelijk grip op de rotsen en kun je zelfs op de kleinste randjes blijven staan. Een strakke klimschoen staat echter niet gelijk aan een pijnlijke klimschoen. Te strakke klimschoenen kunnen blessures opleveren en je klimplezier snel laten verdwijnen. Kies dus voor een schoen die nauw aansluit, maar geen drukpunten veroorzaakt.
Als je een klimschoenen gaat passen, is het belangrijk om niet vast te houden aan je normale schoenmaat. De maatvoering van klimschoenen komt namelijk niet altijd overeen met normale schoenen. Ook kan er maatverschil zitten tussen de merken en de verschillende modellen. Pas je klimschoen dus altijd en voel of deze goed zit.
Hou bij het kopen van je klimschoen ook rekening met het materiaal. Klimschoenen van leer zonder binnenvoering lopen tot wel één maat uit. Met binnenvoering heb je een maximale uitloop tot een halve maat. Bij een synthetische klimschoen hoef je nauwelijks tot geen uitloop te verwachten. Kom je schoenen ook bij voorkeur in de middag of in de avond passen: dan zijn je voeten altijd wat meer uitgezet.
2. Downturn
Klimschoenen vind je in drie verschillende types: neutraal, gematigd en agressief. Dit onderscheid wordt gemaakt op basis van de vorm en de technische eigenschappen van de klimschoen. Wat voor soort schoen je het beste kunt nemen, hangt af van je niveau en je plannen.
Neutraal
Neutrale klimschoenen hebben een plattere vorm en een dikkere zool, waardoor deze schoenen veel ondersteuning geven. Ze zijn licht of zelfs helemaal niet gebogen. Hierdoor zijn dit de meest comfortabele klimschoenen. Doordat je voeten niet krom worden gedwongen zitten deze schoentjes nog vrij comfortabel. Dankzij de dikke zool zijn ze ook erg slijtvast.
Ideaal voor: beginnende klimmers en boulderaars, klimmers die lange multi-pitch tochten maken
Voordelen: veel ondersteuning, comfort, weinig slijtage
Gematigd
Gematigde klimschoenen hebben meer kromming dan een neutrale klimschoen. Door de hoek van de tenen zijn deze schoenen technischer en kun je met je tenen beter op de kleine randjes staan. De zool is voorzien van zacht rubber met meer grip, waardoor deze schoenen geschikt zijn voor een outdoor klim waarbij je houvast moet vinden in rotsspleten. Door de dunnere zool heb je ook meer gevoel in je voet, zodat je goed kunt aanvoelen waar je je voet moet neerzetten.
Ideaal voor: buitenklimmen met veel rotsspleten, klimmers die een balans zoeken tussen prestatie en comfort
Voordelen: dunnere zool voor meer gevoel, veel controle met je tenen
Agressief
Dit type heeft een ‘agressieve’ kromming waarbij je tenen sterk naar beneden worden geduwd. Ook hebben ze een zeer asymmetrische pasvorm, waarbij je grote teen sterk naar binnen wordt geduwd. Dit zorgt voor optimale krachtverdeling in de voorvoeten. De agressieve schoen is de meest technische schoen. Ze hebben extreem veel grip op de zool waardoor je uitstekende controle hebt. Zelfs op een plek zonder duidelijke foothold kun je blijven staan; ook wel smearing genoemd.
Geschikt voor: klimroutes met veel overhang, gevorderde boulderaars
Voordelen: veel grip, uitstekende controle, optimale precisie en krachtverdeling
Beginnen met klimmen: welke schoenen heb ik nodig?
Als je net begint met klimmen, oefen je je techniek en voetenwerk waarschijnlijk vooral binnen op een klimmuur of in een boulderhal. Je kunt als beginnende klimmer het beste kiezen voor een neutrale schoen. Dit type schoen biedt comfort en je leert de grip van je schoenen te vertrouwen. Een uitstekende basis dus om je voetenwerk dus te oefenen! We raden je aan om eerst een aantal keer je schoentjes te huren, zodat je iets beter weet wat voor schoentjes jij fijn vindt.
3. Sluiting
Bij klimschoenen kun je kiezen tussen verschillende sluitingen. Elke sluiting heeft andere voor- en nadelen, dus bedenk hierbij goed wat je zelf belangrijk vindt.
- Vetersluiting: schoenen met veters kun je stevig strikken en extra goed straktrekken op plekken waar jij dat nodig hebt. Daardoor zit deze schoen altijd goed, wat tijdens het klimmen erg belangrijk is. Als je langere tijd aan het klimmen bent, zoals bij een multi-pitch, heb je veel plezier van veterschoenen.
- Klittenband: een klimschoen met klittenband kun je makkelijk en snel aan- en uittrekken. Hierdoor hoef je niet te lopen of staan met je strakke schoenen aan. Toch kun je ze wel nog strakker aantrekken dan schoenen zonder sluiting. Deze sluiting is dus een fijne combinatie tussen gebruiksgemak en controle: geliefd bij klimmers die regelmatig even pauzeren.
- Elastische sluiting: als je kiest voor een elastische sluiting, kies je voor schoenen die je heel makkelijk aantrekt. Je kunt deze echter niet afstellen en misschien mis je bij uitdagende routes de nodige controle. Elastische klimschoenen gebruik je dus het beste tijdens korte trainingen.
Conclusie
Bij het kiezen van klimschoenen komen er dus een aantal factoren om de hoek kijken. Je kijkt naar de pasvorm, de downturn en de sluiting. Verder is het natuurlijk ook belangrijk dat de schoen goed past. We zetten het nog even voor je op een rijtje:
- Een klimschoen voor dames heeft een smallere leest en lagere instap dan een herenklimschoen
- Je nieuwe klimschoen hoort strak te zitten, maar mag geen pijnpunten veroorzaken
- Kies je voor klimschoenen van leer? Dan kun je nog wat uitloop hebben, dus hou hier rekening mee
- Een neutrale schoen heeft meestal een dikkere zool en zit wat comfortabeler
- Bij een agressieve klimschoen worden je tenen flink naar beneden geduwd en gebruik je dus al je kracht in je voorvoeten
- Als je een balans zoekt tussen comfort en prestatie, ga je voor een gemiddelde downturn
- Met een vetersluiting of klittenband kun je je schoenen strakker aantrekken dan met een elastische sluiting
Begin je klimavontuur bij Bever
Bij Bever vind je alles wat je nodig hebt voor jouw klim- of boulderavontuur. Van pofzakken tot klimgordels en van de beste klimkleding tot aan klimtouwen. We hebben verschillende topmerken in ons assortiment zodat je verzekerd bent van hoogwaardige kwaliteit. En ook voor tips en inspiratie voor je volgende klim zit je goed bij ons. Lees bijvoorbeeld onze tips voor als je voor het eerst buiten gaat klimmen of bekijk de tofste plekken om te klimmen in Europa.
Meer inspiratie
