Zo bescherm je jezelf tegen insecten op vakantie

Ook op je vakantiebestemming kunnen vervelende insecten de kop opsteken en de pret aardig drukken. Gelukkig kun je je hier goed tegen beschermen. Samen met Care Plus delen we vijf handige tips om deze irritante beestjes buiten de deur te houden.

Er gaat niets boven het ontdekken van de natuur op vakantie. Maar buitenmens of niet, sommige aardbewoners zie je liever niet in je tent, op je blote arm of bij je kindje in de nek. Helaas denken muggen en teken er anders over. Met hinderlijk gezoem, jeuk en bulten als gevolg.

Maar wist je dat ze ook verschillende ziektes kunnen overdragen? Vooral in tropische oorden is het verstandig om jezelf te wapenen tegen muggenbeten. Een effectief anti-muggenmiddel is dan ook onmisbaar op je paklijst, net als de volgende items:

Het is belangrijk om een insectenwerend middel te gebruiken dat stoffen bevat die een bewezen werking hebben. De World Health Organization (WHO) raadt de volgende stoffen aan: DEET, (P)icaridine, Citrodiol en IR3535. Deze stoffen zijn verwerkt in zowel lotions als sprays.
 

Met de producten van Care Plus geef je muggen en andere plaaggeesten het nakijken. Kies voor DEET als je naar tropische gebieden reist. DEET is beschikbaar in verschillende concentraties. Hoe hoger de concentratie (tot 50%), hoe langer je beschermd bent. Citrodiol is een milder en natuurlijk alternatief, ideaal voor mensen of kinderen die gevoelig zijn voor DEET. 

Vooral in malariagebieden is een geïmpregneerde en fijnmazige klamboe essentieel boven je vakantiebed. Naast een schild tegen muggengezoem, biedt een muggennet bescherming tegen muggen die (tropische) ziektes kunnen doorgeven zoals malaria, zika, gele koorts en dengue (knokkelkoorts).

Ondanks dat sommige accommodaties klamboes verstrekken, is de staat waarin deze verkeren niet altijd om over naar huis te schrijven. Stop daarom altijd je eigen net in de koffer om zeker te zijn van optimale bescherming. De muggennetten van Care Plus komen met een handige ophangkit. Tip: neem ook wat ducttape mee. Dat komt altijd van pas. 

Draag zoveel mogelijk bedekkende, lichtgekleurde en luchtige kleding en overweeg muggenwerende kleding te dragen. Op een speciale insectenwerende garderobe heeft namelijk zelfs de meest hardnekkige muskiet geen antwoord. Deze shirts, broeken en accessoires dwarsbomen muggen en teken  door een speciale anti-insectenbehandeling of een hoge weefdichtheid.

En die bescherming is van top tot teen. Met de geïmpregneerde sokken van Care Plus worden je voeten en enkels behoedt tegen beten en steken van insecten in het gras.

Trek je eropuit in de natuur? Zorg dan dat je een tekentang bij de hand hebt. Een teek moet snel én op een veilige manier verwijderd worden om overdracht van ziekteverwekkers te voorkomen. Gebruik een speciale tekentang zoals de Care Plus Ticks-2-Go of Tick Remover en lees van vooraf instructies hoe je een teek veilig weghaalt. 

Niet alleen bescherming tegen insecten tijdens je trip is belangrijk. Ook een goede zonbescherming is onmisbaar. Vaak wil je beide producten tegelijk gebruiken, maar de volgorde van aanbrengen is key. Begin altijd met het aanbrengen van zonnebrandcrème en daarna pas het insectenwereld middel. Let hierbij wel op: DEET kan de werking van zonnebrand verminderen.

Gebruik daarom altijd een zonnebrandcrème met minimaal factor 30, zoals de Care Plus Sun Protection Lotion producten. Deze zijn waterbestendig en beschermen de huid zowel tegen UVA- en UVB-stralen als kwallenbeten. De meeste kwallen in Europa, zoals die in onze eigen Noordzee, zijn relatief ongevaarlijk. Alleen het Portugese Oorlogsschip, een kwallensoort met zeer lange tentakels, kan gevaarlijk zijn.

• Wind weert muggen: muggen hebben een hekel aan wind, dus zet ’s nachts het raam wijd open of laat een ventilator draaien. Tegen de beestjes in je bed, kun je een bugsheet gebruiken.
• Blijf zoveel mogelijk op het pad: loop in het midden van het pad en ga niet onnodig door lang gras of varens lopen.
• Vermijd stilstaand water: een stilstaande plas water in droge gebieden of wandelpaden met een drassige ondergrond zijn ideale kweekvijvers voor allerlei vervelende beestjes.
• Draag lichte kleuren: muggen zijn aangetrokken tot donkere kleding.
• Kies voor ruime kleding: ruim zittende kleding maakt het lastiger voor muggen om door de stof heen te steken.