Top 5 mooiste meerdaagse wandeltochten ter wereld
In Europa vind je talloze trektochten, de een nog spectaculairder dan de ander. Van het Annapurna Circuit tot Colca Canyon, samen met Sawadee tippen we de 5 mooiste meerdaagse wandeltochten ter wereld. Klaar om weg te dromen? Go!
Fysieke en mentale uitdaging. De meest uiteenlopende landschappen. Wakker worden in je tent, op plekken zo mooi dat je nog lijkt te dromen. Een trekking is een avontuur dat je nooit meer vergeet! En er zijn routes te over. Zo zijn er talloze prachtige trektochten in Europa, maar vind je ook veel routes elders op de wereld. Samen met Sawadee, al 40 jaar dé expert in avontuurlijke groepsreizen wereldwijd, zetten we een aantal van de mooiste meerdaagse wandeltochten ter wereld onder elkaar.
1. Lares Trail, Peru
33 kilometer, 3 dagen
Als je naar Peru reist, staat Machu Picchu ongetwijfeld op je wensenlijst. Net zo mooi als dit wereldwonder zelf, zijn de wandelroutes ernaartoe. De vierdaagse Inca Trail is de bekendste trail naar Machu Picchu, maar er zijn meerdere routes die naar de ruïnestad leiden. Onze favoriet: de Lares Trail. Hier tref je minder archeologische hoogtepunten dan op de Inca Trail, maar kom je dichter bij de levendige, lokale bevolking van de Andes.
De Lares Trail voert je langs pittoreske dorpjes en boerderijen waar de tijd stil lijkt te staan. Hier bewerkt de inheemse bevolking het land met een os en ploeg en is de authentieke kleding nog met de hand gemaakt. Omdat veel families al honderden jaren in de Laresvallei wonen, zijn ze weinig beïnvloed door moderne ontwikkelingen.
Naast deze bijzondere kennismaking met de Peruaanse cultuur, voert de trail je ook langs ongekend mooie natuur. Uitgestrekte valleien, kletterende watervallen en spiegelende meren, afgetekend tegen ruige pieken: je ziet het allemaal op deze route. En omdat de trail minder drukbezocht is dan de Inca Trail, tref je minder toeristen onderweg en op de campings.
Op deze Sawadee-groepsreis door Peru kun je de Larestrail lopen én een meerdaagse tocht maken door de net zo adembenemende Colca Canyon.
Kledingtips voor verschillende klimaatzones
Als je de Lares Trail loopt, krijg je te maken met verschillende klimaatzones. De temperatuurverschillen zijn groot, ’s nachts kan het kwik zelfs dalen tot onder het vriespunt! Bouw je wandeloutfit daarom op volgens het 3-lagensysteem en pak een isolerende lakenzak in.
2. Takesi Trail, Bolivia
32,5 kilometer, 3 dagen
Nóg zo’n fenomenale trekking in de Andes: de Takesi Trail. Deze route loopt van La Paz naar één van Bolivia’s oudste dorpjes: Yanacachi. Het is een korte tocht, die slechts twee of drie dagen in beslag neemt. Maar het bescheiden aantal kilometers maakt de Takesi Trail niet minder spectaculair. Je start in Altiplano, het Hoogland van Bolivia, en eindigt in de subtropische Yungas. Onderweg kijk je uit op de imposante Mururata Piek, passeer je verlaten mijnen en ga je voorbij fraaie lagunes. De trail is een van de best bewaarde in Bolivia en stamt nog uit de tijd voor de Inca’s.
De Takesi Trail start op een pas van 4.650 meter hoogte. In het desolate, grillige landschap loop je naar boven – een flinke uitdaging door de ijle lucht. Eenmaal op de top kijk je uit over de pieken van het Andesgebergte, een uitzicht dat je niet snel vergeet. Vanaf hier ligt een lange afdaling voor je, naar 2.280 meter hoogte.
De groepsrondreis van Sawadee door Argentinië, Peru en Bolivia brengt in je in 28 dagen langs verschillende hoogtepunten en biedt de optie om de Takesi Trail te lopen.
Hoogteziekte voorkomen
Hoogteziekte kan optreden vanaf een hoogte van zo’n 2.500 meter. Eigenlijk is het geen ziekte, maar een verzamelnaam voor klachten die (plots) kunnen optreden wanneer je op grote hoogte wordt blootgesteld aan zuurstofarme lucht. Klachten van hoogteziekte zijn bijvoorbeeld hoofdpijn, vermoeidheid, verminderde eetlust en duizeligheid.
Je kunt hoogteziekte niet voorkomen, maar je kunt de kans om ziek te worden wel verkleinen:
- Neem genoeg tijd om te acclimatiseren, zodat je lichaam kan wennen aan de hoogte.
- Drink voldoende water: uitdroging kan klachten van hoogteziekte verergeren.
- Luister naar je lichaam en doe rustig aan, zeker op de eerste dagen van je trekking.
Hoogteziekte kan heel gevaarlijk zijn, dus onderschat de symptomen niet en vraag advies als je twijfelt.
3. Mount Toubkal Circuit, Marokko
60 kilometer, 4-6 dagen
Het Toubkal Circuit neemt je mee rond Jbel Toubkal, de hoogste top van Noord-Afrika. Met z’n 4.167 meter is ‘ie nog niet half zo hoog als de Mount Everest, maar toch voel je je boven op deze berg on top of the world. Het Circuit is 60 kilometer lang en af te leggen in 4 tot 6 dagen. De route voert je langs het turquoise water van Lac d’Ifni, authentieke, afgelegen Berberdorpjes en uitkijkpunten met fenomenale vergezichten over eindeloze bergtoppen.
Een minder zware optie dan het Toubkal Circuit, is het beklimmen van Mount Toubkal. Deze tocht doe je in twee of drie dagen, afhankelijk van of je de afdaling wilt opdelen. De klim is uitdagend, maar vereist – ondanks de grote hoogte – geen ervaring. Een toffe kennismaking met het Atlasgebergte! Op de wandelvakantie in Marokko van Sawadee kun je naast Mount Toubkal ook Mount Ouanakrim (4.089m) beklimmen. Deze top is minder hoog, maar staat bekend als uitdagender.
4. Mount Rinjani Summit Trek, Indonesië
27,5 kilometer, 3 dagen
Wat is de tofste plek waar jij ooit je tentje opzette? Beklim de Rinjani-vulkaan en je kunt een kraterrand toevoegen aan je lijstje. De tocht naar de top van de Rinjani-vulkaan kost je slechts drie dagen, maar flink wat inspanning. Op de eerste dag alleen klim je 2.000 meter! Alle pijn is snel vergeten als je op 2.639 meter je tent opzet op de kraterrand van Sembalun. Zonsondergang boven de vulkaan en, bij helder weer, Mount Agung en de Gili-eilanden in de verte. Magisch!
Op een tweedaagse tocht is dit het hoogtepunt en ga je de volgende dag weer naar beneden. Wil je naar het letterlijke hoogtepunt van de Rinjani-vulkaan, dan begin je ’s nachts aan de klim naar de top (3.726m). De klim is enorm steil, je loopt over los lavagesteente en het is donker, dus onderschat deze tocht niet. Zeker als het ook nog waait, haalt niet iedereen de top. Haal je het wel, dan ben je getuige van waarschijnlijk de mooiste zonsopkomst van je leven.
Check hier meer bijzondere overnachtingsplekken voor op je bucketlist.
Tips voor jouw Rinjani-beklimming
Buitenexpert Edwald (Bever Utrecht) kan dit avontuur al van zijn bucketlist strepen. Hij stond bij zonsopgang op de top van Rinjani. “Ik heb nog nooit zo’n zware hike gedaan”, vertelt hij, “maar het was het waard!”
Paklijst Mount Rinjani:
- Kleding volgens het lagensysteem. “Overdag is het warm, maar ’s nachts kan het flink waaien en is het koud.”
- Wandelschoenen. “Die zijn idaal voor de klim, omdat ze meer stabiliteit bieden.”
- Buff. “Die kun je over je mond dragen om geen stof in te ademen op de eindklim naar de top.
- Hoofdlamp.
- Zonnebrand.
- Energierepen. “Die heb je echt nodig!”
- Wandelstokken. “Mijn belangrijkste aanbeveling. Ik had ze niet mee en ben minstens vier keer onderuitgegaan.”
5. Rakaposhi Basecamp Trek, Pakistan
13 kilometer, 3 dagen
‘Rakaposhi’ betekent ‘besneeuwde berg’. Een passende naam voor de 7.788 meter hoge top in Pakistan, die op de ranglijst staat van de hoogste bergen ter wereld. Hoewel sommige fanatieke wandelaars de tocht in één dag afleggen, kiezen de meesten voor een driedaagse trektocht. Dat doen ze niet voor niets: je trotseert op de trail ruim 1.500 hoogtemeters en flink steile paden.
Maar daar krijg je wat voor terug. Heel wat. Majestueuze pieken, krakende gletsjers en adembenemende vergezichten maken elke stap de moeite waard. En wat dacht je van je tentje opzetten op 2.900 meter hoogte, met ’s nachts uitzicht op de Melkweg? Knijp jezelf maar even, want deze tocht lijkt rechtstreeks uit je dromen te komen.
Meer trekkingtips
