Wandelen op sportschoenen? Waarom wandelschoenen beter zijn

Maak jij regelmatig een wandeling op je sneakers? Makkelijk en comfortabel. Maar niet altijd een goed idee! We leggen je uit waarom. 

Goed passende, comfortabele schoenen zijn een voorwaarde voor een prettige wandeling. Maar waarom zou je speciaal een paar wandelschoenen aanschaffen als je sneakers of je sportschoenen ook prima zitten? Bij Bever weten we dat de juiste wandelschoenen een wereld van verschil maken en dat investeren in een goed paar de moeite waard is.

Voor een korte wandeling is het echt niet erg om zo nu en dan sneakers of sportschoenen aan te trekken. Bijvoorbeeld tijdens je ommetje in de lunchpauze. Maar als je een fanatieke wandelaar bent, die niet terugdeinst voor wat hoogteverschil of langere afstanden, is het wél belangrijk om voor een goed paar wandelschoenen te kiezen.

Er is een reden waarom hardloopschoenen speciaal ontworpen zijn voor hardlopers en niet voor wandelaars. Net zoals er speciale schoenen zijn voor gewichtheffen, CrossFitten of boulderen, zijn er speciale schoenen voor wandelingen, trekkingen en bergtochten.

Schoenen worden ontworpen met een bepaalde functie en specifieke behoeften in gedachten. Dit betekent dat er aandacht besteed wordt aan kenmerken die een optimale prestatie binnen de betreffende sport of activiteit ondersteunen. Deze kenmerken verschillen per tak van sport. Sneakers hebben bijvoorbeeld compleet andere eigenschappen dan trailschoenen. Wandelschoenen zijn speciaal ontworpen met de behoeften van een wandelaar in het achterhoofd en zijn daarom onmisbaar als je wandelingen wilt maken zonder blessures op te lopen. 

Wandelschoenen zijn ontworpen om je wandelingen zo comfortabel mogelijk te maken. De opbouw van een wandelschoen verschilt dan ook van een ‘normale’ schoen. We zetten voor je op een rij waarom wandelschoenen geschikter zijn om op te wandelen dan een paar sportschoenen.

Wandelschoenen zijn er in allerlei uitvoeringen, soorten en maten. Eén ding hebben ze gemeen: goed passende wandelschoenen ontlasten je gewrichten en bieden je voeten de juiste hoeveelheid steun. Dit zorgt ervoor dat je er veel langer op kunt lopen zonder last te krijgen van pijnlijke voeten en knieën of last van je rug. Ten opzichte van sportschoenen hebben wandelschoenen bijvoorbeeld meer kussentjes, en dan voornamelijk in de hiel. Wandelen in een loopschoen, die meestal minder kussentjes heeft, kan leiden tot verschillende klachten in de voet en blessures aan de achillespees. 

Ook hebben wandelschoenen een zekere mate van flexibiliteit bij de bal van de voet. Je zet tijdens het wandelen voornamelijk af met je voorvoet en hebt langer contact met de grond. Je maakt zo eigenlijk de beweging van een schommelstoel: je gewicht rolt van je hiel langs de bal van je voet en eindigt aan je teen. Als je tijdens lange wandelingen hardloopschoenen draagt in plaats van wandelschoenen, kan dit ervoor zorgen dat je op den duur last krijgt van je voeten. Tijdens het hardlopen zet je namelijk meer af met je middenvoet. Hardloopschoenen zijn daarom flexibeler in dat specifieke gedeelte van de schoen en minder geschikt voor de beweging van het wandelen. 

Wandelschoenen bieden meer stevigheid en stabiliteit. Dit komt doordat de tussenzool van deze schoenen gemaakt is van een harder en stugger materiaal. Bij wandelingen op een oneven ondergrond biedt dit meer steun dan bijvoorbeeld een sportschoen. Daarnaast kun je tijdens een langere wandeling op den duur vermoeid raken. Op die momenten kunnen blessures er makkelijker insluipen. Met stevige, ondersteunende wandelschoenen loop je minder kans om je enkel te verzwikken dan met simpele sneakers aan je voeten.

Tijdens een wandeling is niets vervelender dan natte voeten. Je krijgt het koud en het risico op blaren is veel groter. Met een paar goede wandelschoenen is de tijd van natte voeten voorbij. Steeds meer wandelschoenen worden namelijk gemaakt met Gore-Tex, een materiaal dat zowel waterdicht als ademend is. Een ander veelgebruikt materiaal is leer. Dit kun je makkelijk impregneren om het waterdicht te houden, bijvoorbeeld met een handige schoenspray.

Als de vorige punten je nog niet overtuigd hebben om een paar wandelschoenen aan te schaffen, doet dit het misschien: wandelschoenen zijn een investering. Ze zijn ontworpen om je zo lang mogelijk te vergezellen op zo veel mogelijk buitenavonturen. Bij de ontwikkeling staan de kwaliteit van de materialen, de levensduur van de zool en de juiste ondersteuning van de voet voorop. Ook worden weersomstandigheden en verschillende ondergronden meegenomen in de behandeling en het ontwerp van de schoen. Dit zorgt ervoor dat een wandelschoen slijtvaster is dan een paar sportschoenen. En zeg nu zelf: we willen allemaal langer van onze buitenspullen kunnen genieten, toch? Dat is immers goed voor je portemonnee én de planeet!

Ben je benieuwd waarom wandelschoenen relatief duur zijn? In dit blog leggen we precies uit welke eigenschappen bepalend zijn voor de prijs van een wandelschoen. 

Hoe belangrijk goede schoenen ook zijn, het gaat uiteindelijk natuurlijk om het genieten van buiten. Kom dus snel naar een Bever-winkel voor de juiste schoenen voor jouw avontuur. Inspiratie nodig voor je volgende wandeling? Houd dan ons blog en onze Instagram in de gaten voor stapels tips.