Veilig wandelen in het donker

Na een lange dag werken of leren nog even de wandelschoenen aan. Heerlijk! Wel is het belangrijk om goed voorbereid en met de juiste wandelverlichting de deur uit te gaan. We zetten alle tips voor je op een rij voor een fijne avondwandeling.

Er zijn verschillende soorten verlichting voor wandelaars. Zo kun je kiezen voor een reflecterende band, borstband of hoofdlamp. Hieronder drie opties voor wandelverlichting:

1. Gebruik een hoofdlampje, zoals de Petzl Tikkina 300L. Dit eenvoudige en compacte exemplaar biedt een lichtsterkte van 300 lumen, heeft een verstelbare hoofdband en heeft drie verlichtingsniveaus. Ook handig: je kunt de richting van de lamp eenvoudig aanpassen.  
   
2. Draag een reflecterende band om je arm. Hiermee ben je ook zichtbaar voor anderen. Deze reflecterende band van Wowow kan knipperen of continue branden en is ideaal voor wandelen, hardlopen en fietsen in de donkere maanden. Je kunt deze band ook om de halsband van je hond doen.
3. Trek een reflecterende borstband aan over je jas. Je kunt kiezen voor verschillende varianten, zoals een reflecterende cross belt of een speciale borstband met oplaadbare lamp. Of ga voor een reflecterend hesje.

We hebben het hierboven al een beetje door laten schemeren: goed zichtbaar zijn tijdens je wandeling in het donker is belangrijk. Loop daarom – met je lampje en reflecterende accessoires – aan de linkerkant van de weg, zodat je het verkeer tegemoet loopt. Zo heb jij zelf tijd om hierop te anticiperen, maar de fietser of automobilist ook. Merk je dat het zicht slecht is of dat er op de weg weinig ruimte is om uit te wijken? Stop dan op tijd wanneer je een tegenligger aan ziet komen en wacht veilig in de berm. 

Het lekkerst loop je natuurlijk in de natuur. Maar mag je in het donker lopen in het bos of op de hei? Het antwoord is vrijwel altijd: nee. De meeste bossen zijn verboden terrein tussen zonsondergang en zonsopgang. Deze regels zijn er niet voor niets: wandelaars, ruiters en fietsers kunnen de broodnodige rust van dieren die in het gebied leven verstoren. Kijk voor geldende regels altijd op de borden bij de ingang van gebieden.

Niet getreurd, er zijn nog genoeg opties om ’s avonds de natuur in te gaan. Volg een van de vele fietspaden die Nederland rijk is en je kunt alsnog prachtige gebieden verkennen. Ook hier geldt: zorg dat je goed zichtbaar bent voor andere verkeersdeelnemers.  

Natuurlijk kan het eens gebeuren dat je wandeling langer duurt dan gepland. Of zelfs dat je verdwaalt. Probeer in zo’n geval zo snel mogelijk uit het natuurgebied te gaan. Als je niet zo’n goed richtingsgevoel hebt, kun je voorafgaand aan je wandeling een offline kaart maken van het wandelgebied in Google Maps. Ook handig: dit GPS-toestel van Garmin. Dat gaat tot 25 uur mee en bevat vooraf geïnstalleerde kaarten met navigeerbare wegen en paden voor wandelen.

Vind je het spannend om alleen in het donker op pad te gaan? Dan kun je meegaan met een georganiseerde avondwandeling. Staatsbosbeheer organiseert regelmatig wandelingen bij volle maan, wildexcursies en schemerwandelingen. Een unieke kans om natuurgebieden te bezoeken buiten openingstijden! Ook heel tof: verken eind oktober met Natuurmonumenten natuurgebieden tijdens de Nacht van de Nacht.

Ook stadswandelingen kunnen prachtig zijn in het donker. Helemaal als er lichtjes aangaan! Verschillende plaatsen organiseren jaarlijks – meestal rond kerst – mooie wandelingen. Denk aan de Rotterdam Nightwalk, Gouda bij Kaarslicht of Lichtjeswandeling Radio Kootwijk.

Voor iedereen die naast wandelen ook graag in de avond gaat hardlopen: in dit blog zetten we veilig hardlopen in het donker in de schijnwerpers. Wist je trouwens dat Nederland tot een van de meest verlichte landen in Europa behoort? In dit blog tippen we plekken in Nederland waar het écht donker is – en waar je dus het beste sterren kunt kijken.