Met een goedpassende fietshelm bescherm je jezelf en je hoofd tijdens een eventuele valpartij. Onmisbaar dus voor iedereen die regelmatig op de fiets zit! Maar hoe kies je de juiste fietshelm? Lees ons advies voor het kiezen van de beste fietshelm voor dames en heren.
Of je nu met de e-bike naar werk fietst of door het bos giert op een mountainbike: voor verschillende fietsers bestaan ook verschillende fietshelmen. We leggen je de verschillen uit en helpen je bij het kiezen van de beste fietshelm voor jou.
Ga snel verder naar:
Ten eerste bepaal je waar je de fietshelm voornamelijk voor gaat gebruiken. Zijn dat dagelijkse kilometers naar je werk, lange afstanden op de racefiets of uitdagende singletracks? Door alvast te bepalen welk type helm jij nodig hebt, kun je al veel opties afstrepen.
Een fietshelm voor het racefietsen is licht in gewicht en zo aerodynamisch mogelijk gemaakt. Ook is het belangrijk dat je hoofd koel blijft tijdens warmere dagen. Bij een racefietshelm wil je de balans zoeken tussen een lichtgewicht, optimale veiligheid en voldoende ventilatie.
Mountainbikehelmen zien er wat anders uit dan racefietshelmen. Fietshelmen voor het mountainbiken bieden vaak wat meer bescherming en zijn relatief iets zwaarder. Meestal hebben ze een klepje aan de voorkant om je ogen te beschermen tegen de zon en uitstekende takken.
Je kunt ook kiezen voor een full face fietshelm. Dit soort helmen omcirkelen je hele hoofd en beschermen dus ook je kin. Deze draag je bijvoorbeeld tijdens het downhillen of BMX-en.
Ga je regelmatig op de fiets naar je werk? Dan kun je kiezen voor een fietshelm die geschikt is voor dagelijks gebruik. Zoek een helm uit die comfortabel zit, voorzien is van ventilatiegaten en eventueel reflectoren heeft. Als je vaak last hebt van de regen kun je kiezen voor een regenhoes over je helm.
Ook op je e-bike is het dragen van een fietshelm een goed idee. Je kunt best snel gaan op een elektrische fiets. Een helm zorgt dan voor de nodige bescherming. Ook vergroot het jouw zichtbaarheid als je bijvoorbeeld een fietshelm kiest met reflectoren en eventueel een achterlichtje op de achterkant van de helm.
Sinds januari 2017 is het verplicht om op een speed pedelec een speciale helm te dragen. Speed pedelecs kunnen tot wel 45 kilometer per uur gaan, dus extra bescherming is zeker niet overbodig. Deze helmen moeten daarom voldoen aan een strengere veiligheidsnorm, de NTA 8776-norm. Vaak zijn dit soort speed pedelec-helmen ook voorzien van een vizier om je ogen te beschermen tegen wind en vliegjes.
Veel fietshelmen kun je in verschillende omstandigheden gebruiken. Zo kun je bij sommige mountainbikehelmen het klepje verwijderen, waardoor je hem ook goed als racefietshelm kunt gebruiken. En racefietshelmen functioneren ook prima in de stad! Elke helm is al beter dan geen helm, dus reden genoeg om te zoeken naar een goede fietshelm.
Om je een beeld te geven van goede fietshelmen, delen we een aantal van onze favorieten. Bekijk hier vijf van onze beste fietshelmen!
Los van het type fietshelm, let je ook nog op een aantal andere eigenschappen. Zo weet je zeker dat je nieuwe helm helemaal aansluit bij jouw wensen!
Een helm functioneert pas optimaal als de pasvorm goed is. Probeer daarom verschillende helmen en maten, zodat je zeker weet welke maat jij nodig hebt. De helm mag niet te strak of te los zitten en moet recht op je hoofd zitten. Als je je hoofd beweegt, mag hij niet wiebelen, of naar voren of naar achter kantelen. Veel helmen kun je met een stelknop wat strakker of juist losser zetten. Let op eventuele drukpunten: als je de helm voor een langere tijd draagt, wordt dit vaak alleen maar erger.
Twijfel je of de helm goed zit? Vraag één van onze ervaren Buitenexperts om even mee te kijken!
Veel sportieve fietshelmen zijn voorzien van veel ventilatiegaten. Zo kun je je hoofd koel houden, ook tijdens warme fietstochten in de zomer! Kijk goed naar de hoeveelheid ventilatiegaten in een helm en bedenk of dit genoeg is voor jou. Fiets je ook wel eens in de regen? Dan kun je een regenhoes voor je fietshelm overwegen. Zo hou je regendruppels buiten, maar kan je hoofd wel wat warmer aanvoelen.
Sommige fietshelmen zijn voorzien van MIPS en zorgen zo voor betere bescherming. MIPS staat voor Multi-directional Impact Protection System. Wanneer je een botsing maakt, vangt het MIPS in een fietshelm de bewegingen op die je hoofd maakt. Het systeem beweegt mee met de klap, waardoor deze beter wordt opgevangen en jij beter bent beschermd.
Let er goed op dat jouw nieuwe helm voldoet aan de Europese veiligheidsnormen. Fietshelmen die hieraan voldoen zijn voorzien van het EN1078-keurmerk. Pedelec-helmen hebben een speciaal NTA 8776-keurmerk. Alle fietshelmen die je bij Bever kunt kopen voldoen aan deze veiligheidsnormen. Zo weet je zeker dat jouw nieuwe helm doet wat 'ie moet doen!
Het is belangrijk om je fietshelm op tijd te vervangen. Na verloop van tijd droogt het beschermingsmateriaal uit, waardoor je fietshelm niet meer goed werkt tijdens een val. Vervang daarom ongeveer elke vijf jaar je helm. Heb je een flinke klap gemaakt? Dan raden we je ook aan om je fietshelm te vervangen. Misschien ziet 'ie er aan de buitenkant nog heel uit, maar de binnenkant kan kapot zijn. Liever het zekere voor het onzekere!
Bij Bever vind je van alles voor jouw fietsplannen: van sneldrogende fietskleding tot een uitgebreid bikepack-assortiment. Wat je ook van plan bent, bij Bever vind je wat je nodig hebt! Twijfel je ergens over of zoek je persoonlijk advies? Kom dan langs in één van onze winkels voor advies van onze Buitenexperts. Meer inspiratie voor jouw volgende route vind je op ons fietsblog.
Bever.nl maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. We gebruik je cookies onder andere om advertenties te personaliseren. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.