Welke inlegzolen heb jij nodig? Zo kies je goede zooltjes
Een goed paar inlegzolen levert je tijdens je buitenavonturen de nodige extra ondersteuning op. Met een fijne steunzool ervaar je meer comfort, kun je eventuele pijntjes oplossen en hou je je activiteit langer vol. Maar hoe weet je welke inlegzool je nodig hebt? In deze keuzehulp helpen we je bij het kiezen van een nieuwe inlegzool.
Of je nu een flinke wandeltocht maakt, traint voor een hardloopwedstrijd of op wintersport gaat: goede inlegzooltjes zorgen voor meer comfort. Voor elke activiteit en voetvorm is een andere zool geschikt en het kiezen van inlegzolen is afhankelijk van een aantal factoren.
Twee soorten inlegzolen
Bij Bever maken we een onderscheid tussen twee verschillende soorten inlegzolen: een zooltje om de levensduur te verlengen en een zooltje om je voet te corrigeren. Lees hieronder meer over deze twee types en wat het beste bij jou past.
Langer met je wandelschoen doen
Is je schoen nog goed, maar merk je dat je wat minder ondersteuning ervaart tijdens het lopen? Dan kan het misschien een goed idee zijn om de binnenzool van je schoen te vervangen. De inlegzolen die Meindl, Hanwag en Lowa aanbieden zijn bedoeld als dit type zool.
Voet corrigeren
Als je voet extra ondersteuning nodig heeft op specifieke plekken, kun je kiezen voor een corrigende inlegzool. Hierdoor krijg je minder snel last van je voeten. Bij Bever zijn de zooltjes die we van Superfeet en Sidas verkopen corrigerende inlegzolen.
De voordelen van een goede inlegzool
- Extra comfort
- Oplossen van eventuele pijnpunten
- Warmteregulering
- Schokdemping
- Minder snel vermoeid
In 3 stappen naar de beste inlegzolen
Bij het kiezen van de juiste inlegzool kijk je naar een aantal verschillende factoren. Aan de hand hiervan bepaal je welk type het beste aansluit bij jouw wensen. Zo kies je makkelijk jouw nieuwe zooltjes!
1. Activiteit
Zowel tijdens sportieve activiteiten als tijdens het dagelijks leven biedt een inlegzool je steun en comfort. Bij het kiezen van inlegzolen geeft je activiteit al een goede eerste indruk van welk type zool geschikt is voor jou.
- Wandelen: Hoe goed je wandelschoenen ook zijn, een fijne inlegzool maakt je wandelingen nóg comfortabeler. Inlegzooltjes voor in je wandelschoenen geven extra ondersteuning en demping, waardoor je minder snel last krijgt van je voeten of gewrichten.
Bekijk hier onze inlegzolen voor het wandelen.
- Wintersport: Tijdens het skiën of snowboarden geven je steunzooltjes meer comfort en warmte. Ook kun je met inlegzolen sommige pijnpunten in je skischoenen oplossen, doordat je voet in een natuurlijkere houding staat.
Bekijk hier onze inlegzolen voor het wintersporten.
- Trailrunnen of hardlopen: Inlegzolen voor het trailrunnen en hardlopen blinken uit in schokdemping en het ontlasten van je voeten. Hierdoor kun je langer pijnvrij lopen. Ook bij sommige blessures of bij tintelende voeten kunnen zooltjes verlichting bieden.
Populaire inlegzooltjes
2. Type inlegzool
De volgende stap in het vinden van je nieuwe zolen is het bepalen van de pasvorm. Verschillende merken focussen op andere aspecten van de pasvorm. Zo kijkt Sidas bijvoorbeeld vooral naar de voetboog, maar richt Superfeet zich voornamelijk op het volume in je schoen.
Volume
Andere inlegzolen kijken juist vooral naar het volume van je wandelschoenen. Dit is het geval bij de steunzolen van Superfeet. De lage, blauwe zooltjes zijn geschikt om te dragen in bijvoorbeeld trailrunschoenen of categorie A-wandelschoenen. De hoge zooltjes, te herkennen aan de groene kleur, kun je dragen in hogere categorieën wandelschoenen.
Voetboog
Sommige inlegzolen, zoals de zolen van Sidas, zijn speciaal gemaakt voor voeten met een lage, medium of hoge voetboog. Hierdoor biedt de zool precies de steun die jouw voetvorm nodig heeft. Weet je niet precies hoe hoog jouw voet is? Kom dan eens langs voor een 3D-voetanalyse. We maken een voetscan van jouw voet zodat je precies weet wat jij nodig hebt!
Let op! Onze Buitenexperts weten veel over voeten en schoenen, maar zijn geen opgeleide podotherapeuten. Heb je dus klachten die medische aandacht nodig hebben of zoek je speciaal aangemeten inlegzolen? Dan raden we je aan om langs te gaan bij een podotherapeut of podoloog. Deze kunnen je vanuit een medisch perspectief adviseren.
3. Eigenschappen
- Warmteregulering: Afhankelijk van je geplande activiteit, wil je dat je zooltjes warmte afvoeren of juist vasthouden. Ga jij bijvoorbeeld sneeuwwandelen of wintersporten? Dan zijn inlegzolen van merinowolvilt of zelfs zooltjes met warmte-elementen een goed idee. Ga je juist in warmere omstandigheden sporten? Dan kun je beter kiezen voor een steunzooltje met goede ventilatie.
- 3/4 of 1/2 zooltjes: Sommige zooltjes hebben een kortere lengte, namelijk de helft of driekwart van een volledige zool. Dit kan een goede optie zijn als je een oplossing zoekt voor een specifiek probleem. Extra ondersteuning van je hiel met bijvoorbeeld dit hielstuk van Bama kan fijn zijn als je snel last krijgt van je gewrichten. Een 3/4 zool, zoals deze zool van Superfeet, is handig in platte schoenen.
Kom langs in de winkel
Welke inlegzool jij nodig hebt, is dus afhankelijk van verschillende factoren. Ben je op zoek naar een nieuwe zool? Dan is het belangrijk dat deze jouw voet goed ondersteunt en aansluit bij jouw activiteit. Kom daarom langs in de winkel, dan kunnen we je persoonlijk advies geven. Ook gebruiken we onze 3D-voetanalyse om een beter beeld te krijgen van jouw voetvorm. Heb je al wandelschoenen? Vergeet dan niet om deze mee te nemen!
Meer inspiratie
