Wandelschoenen voor de Vierdaagse: onze favorieten

Als je de Vierdaagse in Nijmegen gaat wandelen, dan wil je natuurlijk de best mogelijke wandelschoenen. Met zo’n 50 kilometer per dag is comfort van groot belang, maar waar moet je precies op letten? In dit artikel vertellen wij je alles over de beste wandelschoenen voor de Vierdaagse.

De Nijmeegse Vierdaagse is een tocht van 30, 40 of 50 kilometer over vlak terrein. We raden je dan ook aan om een lichtgewicht wandelschoen te kopen die voldoende steun geeft op vlak terrein. Zo kun je meters maken zonder onnodige blessures op te lopen.

Wat de beste schoen is voor jou, verschilt per persoon. Want er zijn net zoveel schoenen als dat er verschillende wensen zijn. Het kiezen van de juiste schoen voor jouw 4Daagse ligt aan de pasvorm van je voeten en je eigen voorkeuren. Snel op zoek naar tips? Ga dan naar ons korte advies.

Om je goed op weg te helpen, hebben we een aantal van onze favoriete wandelschoenen op een rijtje gezet. Je vindt in dit rijtje hoge en lage schoenen, gemaak van verschillende materialen. Zo zit hier zeker een schoen tussen die je over de eindstreep helpt!

Deze Mammut Sertig II Low voor dames is een lage, lichtgewicht wandelschoen. De zool biedt voldoende grip en zorgt ook voor goede demping. De bovenkant van deze vrolijke damesschoen is gemaakt met ventilatie mesh, waardoor je overtollige warmte goed kwijt kunt. Zoek jij dus naar een veelzijdige, synthetische wandelschoen? Misschien is de Mammut Sertig II dan wel de ideale wandelschoen voor jouw Vierdaagse!

Zoek jij wat meer stevigheid voor de 4Daagse? Dan is de Meindl Top Trail Mid GTX een goede keuze. Deze halfhoge wandelschoen geeft je enkels meer ondersteuning en is voorzien van een slijtvaste Vibram-zool. Deze schoen heeft een waterdicht, ademend membraan. Dankzij het slimme vetersysteem trek je de schoen gelijkmatig strak. Kortom: een veelzijdige, robuuste wandelschoen voor wandelingen over vlak en glooiend terrein!

De Renegade Evo GTX van Lowa is een echte wandelklassieker. Deze lage wandelschoen is geschikt voor wandelingen over vlak terrein en biedt veel grip. Dankzij het Gore-Tex-membraan blijven je voeten droog in regenachtige omstandigheden. De schoen heeft een gemiddelde pasvorm en door het nubuck goed te onderhouden, heb je er lang plezier van! Zo loop je zorgeloos al je trainings- en Vierdaagse-kilometers.  

De La Sportiva Ultra Raptor II is een lichtgewicht trailrunschoen voor routes over vlak terrein. Deze flitsende schoen ziet er niet alleen leuk uit, maar zorgt ook voor veel wandelcomfort. Deze Ultra Raptor II is een trailschoen en kan op verharde wegen wat sneller slijten. Wat je daarvoor terugkrijgt? Een uitstekende ademende schoen, een schokabsorberende zool en veel stabiliteit. 

Met de Power Walker 2.0 GTX van Meindl kies je voor een sportieve wandelschoen voor dames. Deze lage schoen is voorzien van een extra brede leest bij de voorvoet, waardoor hij goed past bij wandelaars met een wijde voet. De Power Walker is een lichte, stabiele wandelschoen met een Gore-Tex-membraan. Door deze veelzijdigheid draag je deze schoen op verschillende momenten: van de stad tot in het bos!

De Hanwag Banks met Gore-Tex is een stevige, halfhoge wandelschoen voor heren. De schoen is geschikt voor wandelingen over vlak tot heuvelachtig terrein, maar je kunt hem bijvoorbeeld ook gebruiken voor korte huttentochten. Hierdoor kun je deze Hanwag-schoen ook na de Vierdaagse nog veel gebruiken! Deze waterdichte schoen met Vibram-zool is niet de lichtste optie, maar zeker geschikt voor wandelaars die wat meer ondersteuning zoeken.  

Deze veelzijdige, stabiele wandelschoen voor dames is een uitstekende keuze voor jouw 4Daagse. De Salomon x Ultra 4 is een lage hikingschoen met veel grip, een waterdicht Gore-Tex-membraan en een Quicklace-sluiting. De lichte, soepele schoen is gemaakt voor wandelingen over vlak of lichtglooiend terrein en dus ook erg geschikt voor de Nijmeegse Vierdaagse.  

De Jack Wolfskin Refugio Texapore is een robuuste, beschermende wandelschoen voor heren. Deze schoen is gemaakt van suède en heeft een waterdicht membraan. Deze halfhoge wandelschoen is dankzij de gestikte teen- en hielbescherming ook lekker slijtvast. Heb jij snel warme voeten? Dan is deze schoen, afhankelijk van de weersomstandigheden, misschien te broeierig voor jouw Vierdaagse.

Een schoen kan nog zo goed uit de test komen, de pasvorm en de fit met jouw voeten is het allerbelangrijkste. Zorg er daarom altijd voor dat je je schoen goed past en goed inloopt voordat je aan een lange wandeling begint. Het aantal kilometers dat je maakt op de Vierdaagse is niet niks en je voeten kunnen wel wat comfort gebruiken. Zorg dus ook voor de juiste inlegzolen en wandelsokken. 

Twijfel je welke pasvorm bij je voet past? Kom dan langs in één van onze winkels. Met onze 3D-voetanalyse kunnen we direct zien welke schoenen jouw Vierdaagse tot een succes kunnen maken!

Voor de Vierdaagse zijn waterdicht schoenen zeker het overwegen waard. Door de lange afstand die je moet lopen zul je vroeg uit de veren moeten. ‘s Nachts is het een stuk kouder, en wanneer het ook nog regent, zijn waterdichte schoenen geen overbodige luxe. Tip: laat je niet misleiden door de tijd van het jaar. Nederland is een land van wisselvallig weer!

Het nadeel van schoenen met een waterdicht membraan is dat ze warmer zijn dan schoenen zonder. Met mooi, warm weer kan het broeierig worden. Heb je snel last van zweetvoeten of warmte-uitslag? Dan kun je beter wegblijven van waterdichte schoenen.

Voordat je aan de 4Daagse begint, wil je goed trainen en je wandelschoenen hebben ingelopen. Zorg ervoor dat je je wandelconditie opbouwt voor je begint. Je voeten en benen moeten namelijk wennen aan de langdurige beweging. Start met korte afstanden, zoals een kilometer of 8, en bouw dit langzaam op. Let daarbij ook op je wandeltechniek en zorg dat je je voet goed afwikkelt. Zo voorkom je blessures.

Het wandelen van de Nijmeegse Vierdaagse is een enorme prestatie waar je heel trots op mag zijn. Wij willen je ontzettend veel succes en nog meer wandelplezier wensen!