Wat zijn de beste wandelschoenen voor de Vierdaagse?

Als je de Vierdaagse in Nijmegen gaat wandelen, dan wil je natuurlijk wel de best mogelijke wandelschoenen. Met zo’n 50 kilometer per dag is comfort van groot belang, maar waar moet je precies op letten? In dit artikel vertellen wij je alles over de beste wandelschoenen voor de Vierdaagse.

De Nijmeegse Vierdaagse is een tocht van 30, 40 of 50 kilometer in een plat landschap. We raden je dan ook aan om een wandelschoen te kopen die lichtgewicht is maar wel voldoende steun geeft op vlak terrein. Zo kun je meters maken zonder onnodige blessures op te lopen.

Wat de beste schoen is voor jou, kunnen we niet een-twee-drie zeggen. Want er zijn net zoveel schoenen als dat er verschillende wensen zijn. Het kiezen van de juiste schoen voor jouw tocht in Nijmegen ligt heel erg aan de pasvorm van je voeten en je eigen voorkeuren. Wel kunnen we onze favorieten voor je op een rij zetten.

Om je goed op weg te helpen, hebben we een aantal van onze favoriete wandelschoenen op een rijtje gezet. Je vindt in dit rijtje hoge en lage schoenen, gemaak van verschillende materialen. Zo zit hier zeker een schoen tussen die jou over de eindstreep kan helpen!

In eerste instantie zouden we voor de Vierdaagse altijd een lage wandelschoen (categorie A) aanraden. Deze schoenen zijn soepel en licht maar geven genoeg steun op vlak terrein. Aangezien de paden niet rotsachtig zijn, is de kans op verzwikking klein.

Een lichtgewicht, waterdichte en ademende schoen die speciaal ontworpen is voor het wandelen van de vierdaagse. Hij is bovendien voor 100% gemaakt in Europa. Zoek je de officiële vierdaagse wandelschoen? Dan is dit de schoen voor jou. De Lowa Ferrox is verkrijgbaar in twee varianten: een dameswandelschoen en een herenwandelschoen.  

Een waterdichte allrounder voor de serieuze buitensporter. Door de ademende Gore-Tex voering van deze herenschoenen blijven je voeten droog bij slecht weer en inspannende tochten, zonder dat het broeierig wordt. 

Een volledig leren schoen die zorgt voor een aangenaam voetklimaat en een prettige demping. De schoen heeft een leren voering en is daarom niet volledig waterdicht, maar ademt hierdoor wel beter. De Lowa Strato Evo LL is verkrijgbaar in twee varianten: een damesschoen en een herenschoen.  

De Caracas Lady GTX van Meindl is een uiterst comfortabele lage wandelschoen voor dames gericht op vlak terrein. Hij is net als de Lowa Strato evo II van leer, wat het ademend vermogen goed doet. Aan de binnenzijde zit een Gore-Tex voering. 

Een wandelschoen die geschikt is voor wandelingen op vlak- tot middelzwaar terrein. Het is bovendien een geziene gast op niet te zware huttentochten. De schoen is ideaal voor smalle tot normale voeten. Deze wandelschoen komt in drie verschillende varianten: een herenuitvoering met Gore-Tex, damesuitvoering met Gore-Tex en een leren variant geschikt voor dames. 

Een soepele en waterdichte wandelschoen ideaal voor lange wandeltochten, stedentrips en heerlijke struintochten door de natuur. Deze wandelschoen is verkrijgbaar in 3 varianten: een herenuitvoering, damesuitvoering en een wijde variant. 

Heb je behoefte aan meer support bij je enkels? Ga dan voor de halfhoge A/B schoenen om de Nijmeegse Vierdaagse kan trotseren. De A/B schoen heeft, in tegenstelling tot de lage A schoen, een schacht om je enkels support te geven. Ze zijn lichter en flexibeler dan reguliere bergschoenen, waardoor ze goed geschikt zijn voor vlak of heuvelachtig terrein.

Een breed inzetbare wandelschoen voor enthousiaste wandelaars. Het is een van onze populairste schoenen, en niet voor niks. Hij zit bijna altijd als gegoten voor mensen met smalle tot normale voeten. Bij deze schoen kun je kiezen uit meerdere varianten: een uitvoering voor dames van leer of Gore-Tex en een herenuitvoering van leer of Gore-Tex.

Een echte allrounder. Deze waterdichte schoen voor dames is geschikt voor wandelingen door de Nederlandse polder tot een huttentocht. De waterdichte Gore-Tex-voering garandeert onder alle omstandigheden droge voeten. De schoen is verkrijgbaar in twee verschillende kleuren. 

Een multifunctionele wandelschoen voor regenachtige dagen en lichte wandelingen. De schoen is gevoerd met het Memory Foam System (MFS) waardoor het geheugenschuim zich volledig aanpast aan de vorm van je voet. De Meindl Vakuum Walker is verkrijgbaar in een damesschoen en een herenschoen.  

Een veelzijdige, waterdichte wandelschoen voor heren met een extra brede leest, speciaal voor de bredere voeten. Hij is geschikt voor een verscheidenheid aan ondergronden. Ook deze schoen maakt gebruikt van het Memory Foam System van Meindl, waardoor hij extra lekker zit.  

De Meindl Tramin Lady GTX Schoen is fijner en lichter dan andere halfhoge wandelschoenen, en dat is merkbaar bij elke stap. De extra brede Comfort fit-leest geeft meer ruimte in de voorkant van de schoen, en is dus geschikt voor mensen met bredere voeten.

Een schoen kan nog zo goed uit de test komen, de pasvorm en de fit met jouw voeten is het allerbelangrijkste. Zorg er daarom altijd voor dat je je schoen goed past en goed inloopt voordat je aan een lange wandeling begint. Het aantal kilometers dat je maakt op de Vierdaagse is niet niks en je voeten kunnen wel wat comfort gebruiken.

Goede wandelsokken kunnen de fit van je schoen verbeteren en bij het wandelen blaren voorkomen. Pas de schoen het liefst aan het eind van de dag, je voet zet iets uit over de dag heen. Na een lange dag wandelen zullen je voeten altijd meer gezwollen zijn. Het is dus belangrijk dat hij op dat moment goed zit.

Als je er niet zeker van bent hoe je je schoenen moet passen, of welke pasvorm bij jouw voet past, laat je dan adviseren. In onze winkels staat er altijd iemand voor je klaar om je te helpen. En met onze 3D-voetanalyse kunnen we direct zien welke schoenen jouw Vierdaagse tot een succes kunnen maken.

Voor de Vierdaagse zijn waterdicht schoenen zeker het overwegen waard. Door de lange afstand die je moet lopen zul je vroeg uit de veren moeten. ‘s Nachts is het een stuk kouder, en wanneer je de pech hebt dat het ook nog regent, zijn waterdichte schoenen geen overbodige luxe.

Laat je überhaupt niet misleiden door de tijd van het jaar. Nederland is een land van wisselvallig weer. Natte voeten en sokken zijn een recept voor blaren tijdens het wandelen.

Het nadeel van schoenen met een waterdicht membraan is dat ze altijd warmer zijn dan schoenen zonder. Met mooi, warm weer kan het broeierig worden. Heb je snel last van zweetvoeten of warmte uitslag? Dan kun je beter wegblijven van waterdichte schoenen en kiezen voor een schoen van leer. Leer ademt meer en neemt het vocht beter op.

Niet alleen de juiste schoen, ook de juiste inlegzolen en wandelsokken helpen mee aan het wandelcomfort. Kies voor wollen of synthetische sokken, deze wikkelen het vocht sneller af waardoor jij niet met blaren komt te zitten. Bovendien hebben wandelsokken altijd een verdikking bij de hiel en de tenen. Dit zorgt voor een betere fit in de schoen.

Ook de juiste zooltjes kunnen een wereld van verschil maken. Het is belangrijk dat je voet genoeg ondersteuning krijgt. De zooltjes die meegeleverd worden bij schoenen geven dit niet standaard. Benieuwd wat zooltjes voor je kunnen doen? In de winkel geven we je advies en kun je meteen de zooltjes in de schoen passen.

Je wandelschoen moet natuurlijk goed passen wanneer je vier dagen flinke afstanden gaat lopen. Maar dat neem niet weg dat je moet trainen en je schoenen moet inlopen voordat je aan de Vierdaagse begint.

Zorg ervoor dat je je wandelconditie voldoende opbouwt voor je begint. Je voeten en benen moeten namelijk wennen aan de langdurige beweging. Start met korte afstanden, zoals een kilometer of 8, en bouw dit langzaam op tot je streef afstand. Let daarbij ook op je wandeltechniek en zorg dat je je voet goed afwikkelt. Zo voorkom je blessures.

Het wandelen van de Nijmeegse Vierdaagse is niet niks. Wij willen je ontzettend veel succes en nog meer wandelplezier wensen!